世界精神卫生日国旗下讲话稿:身心健康 快乐成长
在全球化的今天,中国也无法做到独善其身,人们的各种心理问题层出不穷。有调查显示,中国精神疾病的发病率已经超过了心血管疾病,高居首位。中国有3000万左右的青少年存在不同程度的心理问题。著名心理咨询师宋玉梅告诉记者,人们在生活中总是会碰到让自己不开心的事,不良情绪就会产生,如果不良情绪增加太快,又得不到及时的释放,一旦超出了人的承受极限,心理问题向恶性方向发展,人就会患上轻重不同的心理疾病。失控的情绪向内,严重的就会去自杀,而失控的情绪向外,有时会表现为破坏甚至反社会。乐于学习、工作和生活,保持乐观积极的心理状态。能够从自己实际情况出发,自觉完成学习和工作任务,而不以此为负担。在遇到困难时,能努力去克服,争取新的成就。善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系,乐于交往,尊重友谊。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系,在交往中互相理解,互相尊重,团结互助,对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见,正确对待他人的短处和缺点,善于与各种类型的人相处。情绪稳定、乐观,能适度的表达和控制情绪,保持良好的心境状态。决不因一时冲动而违反道德行为规范,能在社会规范允许的范围内,满足自己的合理需要,保持稳定、乐观的情绪。有正确的人生观,能以此为中心,把需要、动机、目标和行为统一起来,乐于生活、学习,兴趣广泛,性格开朗,胸怀坦荡,办事机智果断,表里如一,行为上表现出一贯性与统一性。我们在新时代里不仅要努力学习,更要健康快乐的成长,做个身心健康的人新时代接班人。
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