我叫王烔雅，来自山西太行山脚下的一个小山村。我的家乡有好多田地，爷爷奶奶是种粮食的，从小时候开始吃饭，妈妈就不准我剩饭菜。我上学前班放暑假时回到老家，正是天气非常炎热的季节。有一天中午，妈妈做好饭很久不见爷爷奶奶回来。于是我和妈妈就去田里给爷爷奶奶送饭。走在路上，我被热的满头大汗，实在走不动了。这时候妈妈对我说走这么点路算什么！你爷爷奶奶还每天顶着这么热的天在田里干活呢！
不一会儿，我们来到了玉米田边，远远就看见他们弯着腰，低着头，双手拿着锄头不停地前后拉扯着。爷爷奶奶没有发现我们来了，我就大声喊到：吃饭了！他们扭头看到我就笑了，我们找到一个树荫下开始吃饭。我看见爷爷搭在肩上的毛巾，还有湿淋淋的后背。我就问到：妈妈，为什么天没下雨爷爷的后背会那么湿呀？妈妈回答到：为什么在你每次剩饭的时候让你背锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦呢？瞬间我就意识到这首诗的含义了。
假期结束了，我们回到昆明。我从小在部队大院长大，因为爸爸是炊事班班长，所以我的玩耍之地就是食堂。以前我经常拿蔬菜、面条、大米玩。爸爸很生气的对我说贫困山区和你一样大的孩子都吃不饱饭。想想以前我真是做错了，现在我是一名小学生了，有义务告诉我身边的同学，要珍惜粮食，因为农民伯伯种地真的很辛苦。
粮食是农民用汗水和勤劳的双手种出来的，我们要节约粮食不要浪费，粮食是来之不易的。
http://m.gdfshaiyu.com/sucai/119178.html