大家好！我是雾，我妹是霾，虽然我俩长得很像，可我不是她哦！
哼！我这个臭妹妹，整天破坏我的名声。我出去散个步，人们就马上带着口罩，连个招呼也不打，跟见了怪物一样逃回家。你问我为什么？还不是因为我妹。她干的坏事，账总是记到我头上。
我再重复一遍！我是雾，我是由一个个微小的小水滴组合而成，我呈乳白色，对人类身体没有危害。我妹霾，是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体，使空气混浊，对人类危害极大，被中国气象局分为了三级：黄色（中度霾）、橙色（重度霾）、红色（极重度霾），每当看见天气预报出现这三种颜色的预警，人们就会连连摇头，避之不及。
我妹的危害老大了，1952年12月在伦敦发生的“毒霾事件”，仅仅四天，她发疯一样杀害了4000多人，这让我非常心痛呀！
我妹是灾星，她一出现，一定会有人生病，医院里就会排起一条条长龙。为什么？因为她的小兵——PM2.5。PM2.5（PM是英文颗粒的缩写）是一个个直径小于或等于2.5微米的颗粒物，粒径小、面积大、活性强、易附有毒有害物质。因为她们在大气中停留的时间长，会从鼻孔到气管进入人的身体，深达肺部，引起咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等呼吸道疾病，还常常引发交通事故。
我的身体主要成分是小水珠，她的组成可是五花八门。汽车尾气呀，烧煤供暖废气呀，工业生产废气呀，建筑工地和道路交通产生的扬尘呀，燃烧秸秆呀等等等等，都是我妹诞生和强大的原因。
你们现在是不是也很怕我妹了？她要是出现了，我给你们支招来对付她！1.少出门，减少户外活动，出门必戴口罩。2.多吃水果蔬菜多喝水。3.趁她不在多开窗，她一来要紧闭。这样就可以减少伤害了。
哼！人类，知道我妹为什么变成杀人狂魔吗？还不是因为你们！废烟、废气、废水随意排放。要不是你们不爱护环境，不注重环保！我妹也不会变成现在这样！我也不会落得这个破名声，我妹也不会有这个破名字。
听了我的自述，你们后悔了吗？你们有所感悟吗？
雾霾的自述作文450字
你们看到这题目就知道我是谁了，哈哈，我就是令你们害怕的雾霾。
我是由水蒸气与漂浮在空气中的微小颗粒组成，我体内的微小颗粒又叫PM2.5，又称可入肺微小颗粒。当你们吸入我时身体会受到很大的伤害，比如，2.5～10微米的颗粒物是可以进入你们的身体的，它们会沉积在你们的呼吸管道里，小于2.5微米的颗粒会进入肺部，让你们的肺部受到感染，诱发支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。
1952年12月5日，伦敦的毒雾事件就有我的参与，那一天我们给伦敦造成了巨大的影响，至少有4000人死亡，许多伦敦市民因吸入我而生病。
最近我来到了“三善之地”长垣，听说这里风景十分美丽，我给你们来一个“锦上添花”吧！因为我的到来，高速路被封，汽车被限号，人们也很少出门，我也让口罩成为了你们出门必不可少的物品，医院里的队伍排成长龙，医生们忙都忙不过来。
其实我本身并不坏，所有这一切都是你们人类造成的：工厂向空中排放废气，汽车排放尾气，建筑工地的扬尘……这才是我诞生的真正原因。
人类啊！其实我也不想伤害你们的，请你们保护环境，从现在做起，别再让我伤害你们了。
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